明析夢とは
明晰夢（明析夢）-めいせきむ-とは夢の中でこれは夢なんだ！と自覚して見る夢のことを言います。英語ではLucid Dream。
すでに体験済みの人も沢山いるかと思いますが、訓練をすれば誰でもできるようになりますので訓練して明析夢を見る方法をいくつかお伝えしますね。
結構簡単そうに思えますが、これがやってみると以外に難しいのです。。。へんてこな夢を見ていても「これってもしかして夢？」と思わないほうがおかしいくらいなのにおもしろいですね（笑）
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