ダライ・ラマと夢のヨーガ

不思議話というわけではないのですが、ダライ・ラマの「日々の瞑想」という本を読んでいたら夢に関する面白いことが書いてありました。

修行について語っている中で「興味深いのは夢のヨーガです。それを行じるにはまず自分が夢を見ていることを自覚し、そのうえである種の行を注意深く行わなくてはなりません。

夢の状態にあるとき、私たちの心はすでにより微細な境地にあるため、些細な努力でさらに心の深い部分を活用できるのです。これは微細な体であり、どこへ行くのも自由自在です。

何かに捕らえられることもなければ、他人によって目撃されることもありません。」 と書いてあります。

興味深いですね~。
密教でも夢は一目置かれていそうですね。

またそのちょっと前に「瞑想にもっともふさわしい時間は明け方です」となっていました。
早起きして瞑想、なんてなんと贅沢ですね。一日が有意義に過ごせるかもしれません。
(出典:ダライ・ラマ 日々の瞑想)

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