携帯電話で夢占い » 明晰夢を見る方法

明晰夢を見やすくするには

admin — Sat, 24 Jul 2010 05:43:49 +0000

明晰夢を見るにはこれは夢かな？とつねに考えることだと以前書きましたが、それもなかなか出来ることではありませんよね。（特に寝ているときは）
そこで今日はもう少し手取り早く？明晰夢を見られるかもしれないツールのご紹介です。

明晰夢（ルシッドドリーミング）【日本語版】(DVD)（7,000円(税込)）は自分だけの夢をプログラミングし、意識的に夢に参加する方法を学ぶ映像なしのDVDです。もともとヘミシンクとは対外離脱で世界的に有名な米国モンロー研究所のヘミシンク技術（米国特許）を持つモンロー研究所のロバート・モンローさんが開発したものです。
特別にミックスされたへミシンク周波数と、音声ガイダンスと繊細が、集中した全脳の意識状態へとあなたを導きます。1つのエクササイズが90分となっていますのでCDではなくDVDでの販売になっています。
私もやってみましたが、うとうとし始めるとアナウンスがあり明晰夢を見る目的を思い出させてくれるので結構役立っています。
紙と鉛筆をそばに準備してやったほうが良いと思います。なんだかんだ起き上がるといつも忘れてしまうので(笑）

空を飛ぶ夢を見る

admin — Sun, 25 Oct 2009 10:54:45 +0000

明晰夢（明析夢）-めいせきむ-を見る方法その３は、空を飛ぶ夢を見ることです。空を飛ばなくてもあきらかに現実に起こりえないことだったらなんでもよいのです。
空を飛ぶ夢は比較的見やすいので、夜寝る前に「今日は空を飛ぶぞーー」と自己暗示をかけると効果があるときもあります。

うまく飛べないこともあるかもしれませんが、現実にはありえないことをすることで夢だと気がつく可能性が高くなります。

これは夢かな？と考える

admin — Sun, 25 Oct 2009 10:53:16 +0000

明晰夢（明析夢）-めいせきむ-を見る方法その２は、これは夢かなと考えるクセをつけることです。日常生活でも信じられないことが起こったりしたら「これはもしかして夢？」と自問してみること。
実際には現実だった～となるわけですが、このクセをつけると夢の中でも、「これは夢？」と自問できるかもしれなくて、そうなると夢だ！と気づくことができるかもしれません。
明晰夢であることに気がつき、夢をコントロールできるようになると夢も広がりを見せますね

夢に興味を持つこと

admin — Sun, 25 Oct 2009 10:49:19 +0000

明晰夢（明析夢）-めいせきむ-を見る方法その１は、まずは夢に興味を持つこと。潜在意識で見る夢なので興味がないとすぐに見破り？明晰夢どころではありません（笑）
それから朝起きたらまずは夢を思い出す習慣をつけること。これは枕元にペンとノートなどを準備しておくと、夜中に目覚めたときなどにもささっとメモれるので便利。ただ私の場合ただでさえ字がきたないのに、ねぼけまなこだと朝起きても何がかいてあるか解読不可能なこともよくあります（汗）

思い出すのは目が覚めたらお布団の中で。一度おきてしまうとその時点でさーっと忘れてしまうようです。

明析夢とは

admin — Sun, 25 Oct 2009 10:48:28 +0000

明晰夢（明析夢）-めいせきむ-とは夢の中でこれは夢なんだ！と自覚して見る夢のことを言います。英語ではLucid Dream。
すでに体験済みの人も沢山いるかと思いますが、訓練をすれば誰でもできるようになりますので訓練して明析夢を見る方法をいくつかお伝えしますね。

結構簡単そうに思えますが、これがやってみると以外に難しいのです。。。へんてこな夢を見ていても「これってもしかして夢？」と思わないほうがおかしいくらいなのにおもしろいですね（笑）