ウパニシャッドとはインドの古い思想で、宇宙の始まりや人間の本性を説いています。

ウパニシャッドでも睡眠状態に注目していて、完全な熟睡状態、つまり自分の潜在意識もなくなるレム睡眠時、人間は自分の存在を忘れて宇宙と一体化するといわれています。

ウパニシャッドではアートマン（自我）を醒位、夢位、熟眠位、死位の４つの状態に分けています。

人間は誰でも寝ているときには宇宙と一体化を体験しているのだけれど、起きると夢を忘れてしまうように宇宙との一体化も忘れてしまうそうです。

深い眠りに入って宇宙と一体化している人をいる人はむやみやたらに起こさないほうがよさそうですね。